Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 60,93g | Carbh: 201,24g.
Desayuno: Вода из под Крана, Сахар, Кофе, Красный Сладкий Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Здоровье и Польза Хлеб Нарезанный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сахар, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай с Лимоном, Сахар, Чай с Лимоном, Здоровье и Польза Хлеб Нарезанный , Домик в деревне Ряженка 3,2%. más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sas-mixa
|