Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3253 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 150,79g | Carbh: 548,66g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almuerzo: Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi, Cellino Fette di Bosco, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Spinaci, Patata Bollita, Zucchine, Carote. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|