Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 69,52g | Carbh: 218,70g.
Desayuno: Möhren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Bäckerbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel. Almuerzo: Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona High Protein Pudding Schoko , Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Bäckerbrötchen. Cena: Kühne Himbeeressig, Milbona Käse in Salzlake , Mangos, Rote Zwiebeln, Edamame, Strauchtomaten, Mais, Gurke (Geschält), Kaufland Pflücksalat. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mandel, Sondey Butterkeks Vollkorn , Milch 1,5%, Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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