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24 ene. 23
Diario de KatOverEats, 24 ene. 23
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I did 3,791 steps at Scarborough town Center today!
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
36,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2023:
1352 kcal
Grasa: 65,89g | Prot: 114,08g | Carbh: 68,00g.
Desayuno:
Activia Pineapple Yogurt, Activia Lemon Yogurt.
Almuerzo:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), McDonald's Filet-O-Fish, Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Cena:
Pepsi Diet Pepsi (Can), Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Salmon.
más...
2555 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 8,3 kg a la Semana
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Comentarios
That is fantastic. And now for tomorrow!
25 ene. 23 por el miembro:
Maguscanook
Thanks so much! 😁
27 ene. 23 por el miembro:
KatOverEats
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