Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 97,97g | Carbh: 167,85g.
Almuerzo: Pepperidge Farm Zesty Italian Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Newman's Own Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. Pasa Bocas / Otros: Kroger Cherry Pie (No Sugar Added). más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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