Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 86,28g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Салат Овощной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец, Суп Овощной. Cena: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кета, Кета. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Киви. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lana_pakhareva79
|