Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 51,14g | Carbh: 150,91g.
Almuerzo: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk , Great Value Frozen Whole Strawberries, Tone It Up Plant Based Protein Vanilla, Jiffy Creamy Peanut Butter, Better Body Foods Chocolate PB Fit. Cena: Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Hanover Blue Lake Cut Green Beans, KFC Cole Slaw. Pasa Bocas / Otros: Better Body Foods Chocolate PB Fit, Strawberries, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Wal-Mart Gala Apple. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
lower body Torch/lower body stretch/ yogi stretch - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 39 minutos, beautiful back arms and legs - 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloverlatasha001
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