Diario de Fanzy04, 24 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1319 kcal Grasa: 47,01g | Prot: 78,11g | Carbh: 134,47g.   Desayuno: Béghin Say Petit Sucre, Café, Lait. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Entremont Emmental Râpé, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sauce de Soja, Saumon Cuit. Cena: Longe de Porc (Côtes Style Campagnard), Raynal et Roquelaure Flageolets Cuisinés à l'auvergnate. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). más...
1674 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
524 cal 
24 ene. 23 por el miembro: Fanzy04
Hummmmm 
24 ene. 23 por el miembro: carosurf33

     
 

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