Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 183,40g | Carbh: 221,81g.
Desayuno: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Almuerzo: Banane, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. Cena: Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey (Vanilla), Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Aptonia BCAA. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujuhtc
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