Diario de sweetmiwu, 24 ene. 23

ständig Fressattacken abends ...wieso bin ich so doof und mach mir alles wieder kaputt

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:

2512 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

Comentarios

Danke für deine lieben Worte ♥️

25 ene. 23 por el miembro: sweetmiwu

geht mir im Moment genau so 🤦🏻‍♀️

25 ene. 23 por el miembro: kami katz

Das passiert mal, aber wichtig ist es immer die Ruhe zu bewahren, selbst wenn es mehr auf der Wage ist✌

25 ene. 23 por el miembro: Evanijo

Früher schlafen gehen, früher aufstehen, das hat bei mir ganz gut geklappt. Ist auch gut für die Schlafhygiene.

25 ene. 23 por el miembro: MaxKraft

Regelmäßig schlafen geht leider nicht bin im Schichtdienst

25 ene. 23 por el miembro: sweetmiwu


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