Diario de andrealeal92, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1068 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 55,44g | Carbh: 134,20g.   Almuerzo: Plátano Maduro, Carne Asada, Crema de Verduras. Cena: Banano, Taeq Semillas de Chia , Alpina Súper Leche Actilife, Quaker Avena en Hojuelas . Pasa Bocas / Otros: Ramo Galletas Limoncitas. más...
2388 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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