Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 67,04g | Carbh: 50,56g.
Almuerzo: Repolho, Heinz Maionese, Bife a Milanesa, Batata Inglesa Cozida. Cena: Oruam Molho Rosé, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Picanha Suina, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Purafiber, Nutrimia Brigadeiro de Cacau com Granulado sem Lactose. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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