Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
504 kcal
|
Grasa: 7,68g | Prot: 63,35g | Carbh: 44,54g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kohlrabi. Cena: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Essig, Metzgerfrisch Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, RUF Feine Speisestärke , More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Ei, Ja! Skyr Natur. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmkoller1204
|