Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 50,94g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Ekmek, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Mis Labne, Kiraz Domates. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Yoğurt, Kiraz Domates. Cena: Limon, Çupra, Kiraz Domates, Tarhana Çorbası, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hastalikli
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