|
lecker Abendbrot ... heute nur 3500 schritte geschafft. Heute war hier Waschtag und Physiotherapie angesagt.
|
1089 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 73,10g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Hüttenkäse, Abraham Serrano, Aldi Lachsschinken, Mischkornbrot. Almuerzo: Apfel. Cena: Mischkornbrot, Cucina Olivenöl, Champignons, Naturjoghurt, Edeka Rucola, Cocktailtomaten, Zucchini, Aldi Paprika, Purland Rindergeschnetzeltes. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
 Comentarios
23 ene. 23 por el miembro: kriss39
|
Wie bekomm ich das hin das meine Beiträge hier angezeigt werden. Bin die neue 😅
23 ene. 23 por el miembro: Antje Hasche
|
@A.Hasche Klappt doch. Dauert nur manchmal, bis man alles sieht. Gerade mit dem Handy über die App
23 ene. 23 por el miembro: MenthePip
|
23 ene. 23 por el miembro: DieJill
|
1h spazieren gehen sind 7000 Schritte
23 ene. 23 por el miembro: steschg
|
Normal laufe ich im Fitness paar Kilometer oder in der Natur, aber es gibt Tage, da hat mein innerer Schweinehund das Sagen. Jetzt im Winter hat er da eh die Hosen an.
25 ene. 23 por el miembro: SAILOR-Joe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SAILOR-Joe
|