Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 65,16g | Carbh: 344,70g.
Desayuno: La Virginia Té, Okebon Panal Vainilla. Almuerzo: Choclo, Tregar Queso por Salut, Gallo Arroz Yamaní Integral, Vegetalex Salchichas de Soja. Cena: Tregar Queso por Salut, Choclo, Vegetalex Salchichas de Soja, Gallo Arroz Yamaní Integral. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Smams Budin Marmolado, Jumbo Torta Selva Negra, Mandarinas, Gatorade Cool Blue. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 33 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayelen155
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