Diario de franzy73, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1849 kcal Grasa: 64,07g | Prot: 92,02g | Carbh: 221,22g.   Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: River Cola 0% Zucker, 1 Portion Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Cena: Quäse Mild, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. más...
183 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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