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brueckyffo
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23 ene. 23
Diario de brueckyffo, 23 ene. 23
Perfil de brueckyffo
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2023:
1348 kcal
Grasa: 59,63g | Prot: 49,63g | Carbh: 138,97g.
Desayuno:
Spiegelei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Creme Fraiche, Salatgurke.
Pasa Bocas / Otros:
Ikea Hot Dog (200g), BioBio Apfel-Mango Mark, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade.
más...
1515 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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🙈🙈
23 ene. 23 por el miembro:
falke 113
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