Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 70,20g | Prot: 91,06g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Glück Erdbeeren Passiert, Président Meer Salz Butter, Chiabrot, Frühstücksmüsli. Almuerzo: Frozen Power Ice Cream Bar Crispy Hazel. Cena: Spekulatius, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Olivenöl, Costa Tiefsee Shrimps, Mischgemüse. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anandi72
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