Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 103,10g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Сыр Российский, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Grow Food Печёная Свекла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Cena: Моя Цена Салат из Морской Капусты , Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Лобо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|