Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 67,56g | Carbh: 81,92g.
Desayuno: Abacate, Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Batata Doce, Banana da Terra. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lu260714
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