Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Chipi_
Diario
23 ene. 23
Diario de Chipi_, 23 ene. 23
Perfil de Chipi_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Сегодня день без тренировок. Завтрак на 778 калорий. На завтрак: 2 сырных хлебца с творожным сыром и форелью слабосоленой, сыр Cambozola, и кофе с молоком.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2023:
1593 kcal
Grasa: 67,02g | Prot: 127,22g | Carbh: 120,14g.
Desayuno:
Zhukovka Cambozola, Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный.
Almuerzo:
ВкусВилл Варенье Фейхоа, Alpro Фундук-Пекан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный.
más...
2206 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ох как вкусно 🤤
22 ene. 23 por el miembro:
VolgaMi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Chipi_
Ver la Historia Completa