Diario de Birgit+hc, 22 ene. 23

Noch 900 Gramm und der BMI liegt genau bei 25. Dann werde ich mich darauf konzentrieren das Gewicht zu halten.💃💞
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1704 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 76,46g | Carbh: 190,35g.   Almuerzo: PUR Weiße Bohnensalat, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, REWE Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Nudelauflauf. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Lidl Salatgurke, Wasgau Pfälzer Hausmacher Schwartenmagen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Lidl Käselaugenstange. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Buttercremetorte. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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