Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 38,75g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Milch 1,5%, K-Classic Sonnenblumenöl, Nutella Nutella, Weißes Mehl, Ei. Almuerzo: Birnen, TiP Frischei Waffeln, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Golden Toast Vollkorn Toast, Zwiebeln, Ei, Butter, Schwarzwurzeln, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
20 Situps - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donaldina
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