Diario de Chipi_, 22 ene. 23

Perfil de Chipi_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня день ног + кардио. Будет много активности в течение дня, посмотрим что будет по итогу.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:

1339 kcal

Grasa: 54,72g | Prot: 113,51g | Carbh: 96,63g. Desayuno: Сливочное Масло, J7 Сок Томатный, Увелка Гречка , Глобус Говяжья Голяшка без Кости. Almuerzo: Alpro Фундук-Пекан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. más...