Diario de 8122022, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1504 kcal Grasa: 52,33g | Prot: 75,38g | Carbh: 186,85g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Villaggio Sausage Buns. Almuerzo: Sea Quest Seafood Medley, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Beef Stir Fry, White Rice. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Guava. Pasa Bocas / Otros: Cake made with Glutinous Rice, Kirkland Signature Pistachios, Green Tea. más...
1589 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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