Diario de lari5222, 21 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1964 kcal Grasa: 87,20g | Prot: 150,88g | Carbh: 149,64g.   Desayuno: Kuru Erik, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta, Kavurma. Almuerzo: Badem, Eti Sütlü Çikolata, Ayva, Armut. Cena: Karışık Yeşil Salata, Çupra. más...
174 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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