Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 16,95g | Prot: 35,25g | Carbh: 230,60g.
Desayuno: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Almuerzo: Kikkoman Sojasoße, Frisch Gepresster Orangensaft, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Pommes, Brandt Mini Zwieback Kokos. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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