Diario de juliana_araujo__, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
77 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1477 kcal Grasa: 42,05g | Prot: 75,96g | Carbh: 187,98g.   Almuerzo: Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Isabela Massa Parafuso . Cena: Mini Kalzone Kalzone de Maxi Beef. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Margarina, Isabela Torrada Light, Banana Nanica. más...
1895 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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