Diario de coenraadmarneweck, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1126 kcal Grasa: 38,40g | Prot: 36,78g | Carbh: 167,79g.   Desayuno: Fried Egg without Fat, Tap Water, Nescafe Classic, Selati Sweetener, SPAR Full Cream Milk, Brown Bread. Almuerzo: cream, rhodes pineapple pieces drained, Clover Condensed Milk, Nola Mayonnaise, Dijon mustard, Yellow Sweet Peppers, RED PEPPERS, potato (flesh & skin), Green Peppers, Onions (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), cucumber, Celery, cooked carrots. Cena: cream, rhodes pineapple pieces drained, Clover Condensed Milk, Nola Mayonnaise, Dijon mustard, Yellow Sweet Peppers, RED PEPPERS, potato (flesh & skin), Green Peppers, Onions (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), cucumber, Celery, cooked carrots. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake with Icing, Ultra Mel Custard, Rhodes Fruit Cocktail in Fruit Juice. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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