Diario de Fuchur.com, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
1965 kcal Grasa: 72,36g | Prot: 60,69g | Carbh: 260,33g.   Desayuno: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Meggle Alpenbutter, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. Almuerzo: Pellkartoffeln, Goldähren Weizenmehl, Rapsöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Lidl Apfelmus. Cena: K-Bio Datteln, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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