Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 129,74g | Prot: 84,44g | Carbh: 200,83g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, WKUP Энергетик, Каждый День Блинчики с Мясом. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Сыр с Плесенью, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. Cena: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Русское Море Крабовое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, WKUP Энергетик, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. más...
|
|
3046 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pink777skalpel
|