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ya Allah tolongg hambamu iniii semogaa bisaa tetap konsisten olahraga + defkal😔🙏
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2154 kcal
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Grasa: 101,55g | Prot: 188,13g | Carbh: 123,03g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Bakso Goreng, Telur (Utuh), Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Fiesta Bakso Kuah, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Sambal Goreng, Sambal Matah, Dada Ayam, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yasmin minee
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