Diario de Dina Gökdeniz, 23 abr. 15

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75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
634 kcal Grasa: 31,77g | Prot: 36,68g | Carbh: 52,01g.   Desayuno: Pınar Pınar SUT, Kellogg's Special K Granola. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. Cena: Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). Pasa Bocas / Otros: Su, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. más...
2260 kcal Ejercicio: Montañismo - 24 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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