Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 81,45g | Prot: 81,00g | Carbh: 191,59g.
Almuerzo: Ginger Ale, Beer, Butterball Everyday Turkey Burgers, Pollo Tropical Bread Roll, Mayonnaise. Cena: Sodexo Home Fried Potatoes, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Sea Quest Seafood Medley, Beer. Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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