Diario de amgbraga1, 20 ene. 23

Café da manhã de feriado

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1494 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 79,78g | Carbh: 160,76g.   Desayuno: Probiótica Iso Protein Blend Baunilha , Pão Branco Torrado, Sertanorte Manteiga Ghee, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Piraquê Biscoito Recheado Supreme, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Branco Torrado, Bolo de Milho. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Probiótica Iso Protein Blend Baunilha , Mundo Verde Chia, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Piraquê Biscoito Recheado Morango. más...

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