Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 61,78g | Carbh: 130,83g.
Desayuno: Dr. Oetker Marmorette , Gut & Günstig Putenbrust, Rücker Alter Schwede, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Abraham Bauernschinken, Dinkelbrötchen, Spiegelei. Cena: Mandarine, Honig, Krüger Nederland Kakao, Max Balance Sport Protein Powder, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulinchen2015!
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