Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 104,85g | Carbh: 281,59g.
Desayuno: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный , Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная , Мясновъ Сыр Лайт 30%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Глобус Креветки Очищенные, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины, Магнит Банан, Тыква, Зеленика Клубника Сушеная, Голубика. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|