Diario de Eric.Hayen, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1049 kcal Grasa: 40,48g | Prot: 72,45g | Carbh: 94,43g.   Desayuno: Koro Soja Crispies, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Alpro Lait Soja Banane, Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin. Almuerzo: Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Cena: Mandarine, Carrefour Choux Fleurs, Poisson. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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