Diario de Kornilutik, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1153 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 61,84g | Carbh: 69,83g.   Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Штолле Пирог с Капустой, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alti Сыр Плавленный Бри, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кинто Соус Сацебели Домашний, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Твой Дом Окорочка Цыплят Гриль. Cena: Рублевский МПЗ Студень Классический, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
2637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kornilutik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.