Diario de Hailstorme, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1363 kcal Grasa: 75,49g | Prot: 46,82g | Carbh: 117,90g.   Desayuno: Sun Luck Chili Oil, Private Selection Muhammara Red Pepper & Walnut Dip. Almuerzo: Gourmet Merchant Dried Pineapple, HEB Pork Carnitas, Butcher Box Sweet Italian Ground Pork Sausage. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Celery , Calavo Avocado, Sesame Oil, Sweet Onions , Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Olive Oil , Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Bell Peppers, Garlic , Simple Truth Organic Jasmine Rice, Mushroom Pieces and Stems, Scallions or Spring Onions , Soy Sauce, Spinach , Carrots, Kikkoman Oyster Sauce, Naturegg Eggs. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea English Breakfast Tea, Green Tea, Coffee, Half and Half Cream. más...
1678 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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