Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 60,97g | Carbh: 218,91g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Nesquik Nesquik (20g), Café, Banana Nanica. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Rosca, Batata Inglesa Assada, Pescada, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aminna Bolacha com Chocolate , Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Tio Paco Tremoço em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Tio Paco Tremoço em Conserva, Padaria Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talitael
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