Diario de lara7723, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
87 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1488 kcal Grasa: 16,76g | Prot: 72,78g | Carbh: 253,93g.   Desayuno: Yoga Succo ACE, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Polenta Valsugana Polenta, Ondina Seppioline Surgelate, Piselli (Surgelati). Cena: Roberto Crostini, Zorbas Feta Light, Esselunga Radicchio Tagliato. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Petto di Pollo Affettato, Iperal Crostata Albicocca, Daily Bread Pane di Segale. más...
2620 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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