Diario de febrianaprima, 19 ene. 23

menu makan malem nasi 60gr, ayam panggang, lalapan

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:

223 kcal

Grasa: 3,56g | Prot: 27,14g | Carbh: 18,14g. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang). más...

Comentarios

cara ngitung nasi berapa gr nya gmn kak klo 5 sendok nasi tu brp gr

19 ene. 23 por el miembro: retasiska940

aku pakai timbangan kak, itu tadi kira" 3-4an sendok ada nasi yg ketutupan ayam jg hehe

19 ene. 23 por el miembro: febrianaprima


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