Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5344 kcal
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Grasa: 223,90g | Prot: 254,61g | Carbh: 540,75g.
Desayuno: Caffè Espresso, Prosciutto Cotto, Milbona Yogurt Greco 2%, Noci. Almuerzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Avocado, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Uovo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Cena: Pomodorini Confit, Sabelli Stracciatella di Burrata, Coop Tartare di Bovino Adulto , Pizza Bianca, Birra. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silviasp
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