Diario de 313135, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
731 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 41,23g | Carbh: 71,07g.   Desayuno: Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Котлета Куриная. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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