Diario de Eric.Hayen, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1175 kcal Grasa: 43,38g | Prot: 89,44g | Carbh: 102,05g.   Desayuno: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Almuerzo: Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Cena: Poisson, Carrefour Choux Fleurs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. Pasa Bocas / Otros: Pommes, Dolce Gusto Café au Lait, Mandarine. más...
peso estable

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