Diario de A_krasotka, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1503 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 99,33g | Carbh: 140,00g.   Desayuno: Must Have Protein Bar Caramel, Помидоры, Кофе, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Протеин Бар Батончик Карамель , Рагу с Курицей. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Просто Сушки Мини Простые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de A_krasotka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.