Diario de amaliasunaryo, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
790 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 31,10g | Carbh: 59,91g.   Desayuno: Tahu Goreng, Terong Balado, Ikan Kembung Balado. Almuerzo: Pizza Hut Salad Bar, Starbucks Banana Nut Bread. Cena: Terong Balado, Bakwan, Kue Putu Ayu, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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