Diario de melati_s22, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1572 kcal Grasa: 74,55g | Prot: 82,98g | Carbh: 158,92g.   Desayuno: Risol Mayo, Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Almuerzo: Rambutan, Kerupuk Beras, Opor Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Rambutan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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